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內容來自YAHOO新聞

研究員辭職返鄉照顧父母獲表揚

中國時報【黃文博╱台南報導】

12月14日是「愛您一世」的諧音，高雄榮民總醫院台南分院除舉辦感恩音樂會外，特別公開表揚台南市民黃欣梅，她5年前因父母生病，立即辭去國家太空中心研究員工作，回家專心照顧父母，她一句，「父母在那裡，家就在那裡！愛就在那裡！」令在場很多人敬佩。

高榮台南分院14日舉辦「1214愛您一世」感恩音樂會，黃欣梅帶著母親和中風住院的父親參加，除了接受院長王志龍的公開表揚外，也分享自己辭去北部國家太空研究中心研究員，毅然返鄉照顧父母的心路歷程。

37歲的黃欣梅，從中央大學數學系畢業後，一直留在北部工作，被國家太空中心高薪延聘擔任研究員，5年前，父親中風、母親的健康也出狀況，身為家中的獨生女，她二話不說辭掉工作回家照顧雙親。

黃欣梅表示，她原本認為，只要每個月有給父母錢就好，但父親突然中風在醫院急救，媽媽在電話中說了一句「爸爸很想妳」，讓她驚覺可能永遠見不到爸爸，當下就決定回家盡自己的責任。

黃欣梅表示，養育之恩，她一生都無法回報，現在父親生病，她每天協助父親復健，母親也能安心休養。她很感謝老天讓她可以盡一點孝心，爸、媽在那裡！家就在那裡！愛就在那裡！



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究員辭職返鄉照顧父母獲表揚-215006398.html

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內容來自YAHOO新聞

研究員追蹤斑馬魚 有望阻止癌症形成

（法新社邁阿密29日電） 研究人員首度見證單細胞是如何改變並導致癌症。這讓科學家燃起一線希望，可望發現1個在腫瘤形成之前就阻止它的方法。

跟據刊登在「科學雜誌」（Science）的文章，波士頓兒童醫院（Boston Children's Hospital）醫師群主持的研究團隊在研究斑馬魚上的黑色素瘤後發現，1個細胞回復到幹細胞狀態且開始分裂時，它就變成癌。

研究報告第一作者、波士頓兒童醫院的考夫曼（Charles Kaufman）說：「1個重要謎團是，為什麼身體有些細胞已經有了在癌中所見的突變，但性能卻未徹底癌化。」

「我們發現，致癌基因啟動或腫瘤抑制因子消失，加上單細胞產生改變、回復到幹細胞狀態，癌就會開始生成。」

研究團隊嘗試研發1種基因檢測，讓身上長有可疑黑痣的人進行測試，看自己的細胞運作方式是否有可能引發癌症。（譯者：中央社陳昱婷）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究員追蹤斑馬魚-有望阻止癌症形成-062005981.html

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內容來自YAHOO新聞

研究証實：瘦身吃巧克力蛋糕更有效

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】有沒有搞錯？減重還吃巧克力蛋糕？是真的！歐洲研究發現，比起嚴格控制飲食，拼命忍住不能吃，還不如聰明制定飲食計畫，偶爾給自己一點甜頭當作獎勵，瘦身效果反而更好！

瘦身期間偶爾給自己吃點甜食當作鼓勵，減重效果反而可能更好。

英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，研究員發現，有計畫性的安排「甜食日」，容許自己吃一點平常愛吃的零食，可以舒緩心情、增加努力瘦身的動機，讓人更願意長期控制飲食，以達到瘦身目的！

事先計畫美食日對減重更有利

不過，這個快樂的「甜食日」可不能常常有，而且一定要事先計畫好，如果放任自己隨時都來個「甜食日」，就會變成一場災難，不但讓之前的努力白費，大吃大喝以後還會充滿罪惡感，結果很可能放棄整個瘦身計畫。

荷蘭提堡大學（Tilburg University）和葡萄牙的天主教葡萄牙大學（Catholic University of Portugal）共同進行一項研究，將36名關心自己體重的男女分成兩組，第一組連續兩周每天攝取1500大卡熱量，而且天天都要嚴格遵守，不能懈怠；第二組則是每天只能攝取1300大卡，但是每周末都有一次「美食日」，想吃什麼就吃什麼，最多可以吃到2700大卡的總熱量。

吃甜食還是水果？如果平常都有乖乖控制飲食，不妨偶爾給自己解解饞，讓減重不再那麼辛苦。

研究發現，第一組的人偶爾吃了不該吃的東西後，恪守飲食計畫的動力就會降低，而且每天的心情好壞，也會影響他們遵守計畫的意願。相反地，第二組的人不會因為心情不好就亂吃，而且他們比較能保持正面的情緒，願意持續遵守計畫，好好控制飲食。

偶爾放鬆吃美食自我控制能力更好

研究員還用了一種心理學的工具，來測量受試者自我管理的能力，比如測試他們是否「需要一些樂子讓自己心情好一點」。結果發現，第一組的人在飲食控制期間，自我管理的能力比較差，第二組的人反而更懂得如何抵抗美食誘惑。

更重要的是，就算第二組的人一周有一次大吃的機會，對他們的體重並沒有造成負面影響。此研究已經刊登於《消費者心理期刊》（Journal of Consumer Psychology）。

這樣看來，偶爾給自己放鬆的機會，平時反而更有動力控制飲食，讓減重不再那麼辛苦。長遠看來，這一招對於瘦身更有幫助。

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      達志





      2013年11月14日週四 台北標準時間下午3時00分





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      新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究証實-瘦身吃巧克力蛋糕更有效-023211391.html







































































































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